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携帯電話から出ている電磁波について、人体への影響を考えて検査の基準を厳しくする。
こんにちはつよぽんです
週末は大沢のお祭りでした。

二丁目の御神輿です。

家族と夜店に出かけました、年々店の数が少なくなって寂しいですね。

携帯電話の電磁波の話が記事に出ていました。

総務省は、携帯電話から出ている電磁波について、人体への影響を考えて検査の基準を厳しくする。

＞遅いですね

パソコンやタブレット端末をスマートフォン経由でインターネットにつなぐ「テザリング機能」が広がり、携帯電話から出る電磁波の量が増えたためだ。

テザリングとは、スマートフォンなどを外部モデムとして利用して、PCなどをインターネット接続させる機能のこと。
テザリング機能のあるスマートフォンがあれば、例えばWiFiルータを持ってなくても、そのスマートフォンを利用し屋内、屋外に関係なく、パソコンやゲーム機でインターネット通信ができます。

＞私もスマホでテザリングを利用しています。

携帯電話の比吸収率（SAR）についてドコモのホームページに有りました。
http://www.nttdocomo.co.jp/product/sar/

７月にも規則を改正し、来年４月に新しい基準を適用する予定。
市場に出回っているスマホのほとんどは、新しい検査でも基準を超えない見通しだ。

携帯電話は、通話中やデータ通信時に電磁波を出しており、人体にあたると体温がわずかに上がるなどの影響がある。
体温が上がり過ぎると気分が悪くなるなど健康に影響するため、許容量は「体温を１度上昇させるエネルギー量の５０分の１程度」と定める。
携帯電話メーカーは、この基準に沿って検査をしている。

新たな検査は、テザリングのため、携帯電話回線を使ったデータ通信と、他の機器との間の無線ＬＡＮ通信を同時に行うスマホを対象にする。
データ通信時に出る電磁波の量は通話時と同じ程度で、無線ＬＡＮはそれよりかなり少ないとされるが、二つの電磁波が同時に出ても許容量を超えないようメーカーに求める。
現在は通話の時に出る電磁波だけを計測している。

＞データー通信の電磁波は測っていないのですね

また、胸や腰まわりのポケットなどにスマホを入れたまま使うケースも増えたため、いまの基準で求めている頭部への影響だけでなく、全身への影響も検査する。
米国は、日本より厳しい電磁波の検査基準を課しているという。

＞つい胸ポケットに入れていますね
皆さんは如何ですか？
携帯電話の基地局からの電磁波も大いに問題が有りますね。

本格的な断食をすると１０日くらいかけないとならないので「プチ断食」に挑戦したいと思います。
こんにちはつよぽんです

暑い日が続いてますがプチ断食をして体調を整えてみませんか
本格的な断食をすると１０日くらいかけないとならないので「プチ断食」に挑戦したいと思います。

新聞の記事より

昨年、５ヶ月間の国内長期出張を挟んで６㌔太り、戻すのに四苦八苦した。
４ヵ月かけて４㌔減らしたが、後は横ばい。

＞記者さんは女性のようです。
多少体重が下がるのですが横ばいに成るとその後がなかなか下がりません。

興味があった断食をする時では、と思いついた。
でもすっきりさせたかったのは体重だけじゃなかったようだ・・・・

兵庫県洲本市にある五色県民健康村健康道場を訪ねた。
１９８２年、県と当時の五色町が開いた全国唯一という公的な断食道場だ。
道場長は医学博士の笹田信五さん(64)が務め、宿泊形式で医学の観点から断食療法を指導する。

＞私は小田原の断食道場で断食しましたが公営の断食道場はここだけですね。

笹田医師によると、断食では３日目から状態が安定。
大きく変化を感じるのは５曰目からで、代謝が活性化していく。
断食後は、体に負担が少ないおかゆを主食にするなどし、徐々に食事カロリーを増やしていく、この復食期間は断食日数と同じ日数をかける。

このため、本来道場で勧めるのは5.5日断食し、残りを復食期間にする10泊11日以上のコースだ。
ただし、「「今から断食するんだ」と意識的に１、２食抜くだけでも意味があります』と笹田医師。

ジュースを３回
断食といっても、一切栄養を取らないわけではない。
道場では断食中に１杯１００㌔カロリーの特製ジュース一日３回飲む。
断食は最初に大きく血糖値が下がるので、ジュ－スでカロリーを補うこでより安全に断食できるし、つらさも軽減される。
特製ジュースを作れなくても、プチ断食程度なら低脂肪乳や豆乳、フルーツジュースの００ccパックで代用できるという。
ただし、断食は急激に体に負担をかける療法。

笹田医師は「たとえ短期間でも、一度きちんと体験したうえで。取り組むのが望ましい」と話す。

生活習慣病の改善のための断食やりたいですね！

納豆が血圧を下げるのに良いと聞き毎日食べています。
こんにちはつよぽんです
毎日暑い日が続いていますね！

納豆が血圧を下げるのに良いと聞き毎日食べています。
空を飛ぶ納豆菌の話です。

新聞の記事より

空を飛ぶ納豆菌を取って納豆を作っている。
そう聞いて向かったのは能登半島の突端。
石川県珠洲市の廃校になった小学校だ。
２００８年から金沢大学が大気の観測拠点にしている。

日本海に突き出た過疎地は、国内の工場などの影響を受けにくく、大陸から来るジェット気流の調査にうってつけだ。
パイプを立てたり、気球を飛ばしたりして黄砂やＰＭ２・５など大気中の微粒子を取って調べる。

＞こうゆう場所で観測しているのですね。

この観測で、納豆菌が見つかったのだった。
だが、すぐ正体が分かったわけではない。

温度も水分も日差しもジェット気流は生物には厳しい環境だ。
そこを生きながらえてきたのは何者か――。

「当初はどんな毒性をもっているかが関心事でした」

解析にあたった牧輝弥准教授は振り返る。海洋微生物が専門だったが、「空飛ぶ微生物」という未知の分野に興味をもって観測チームに加わった。

いろいろな高度や立山の雪からもサンプルを取って調べた。
見つかるのはバチルス・サブチリスと見られる菌ばかり。
安全な菌で、有名なのが納豆菌だった。「ひょっとしてこれも？」

＞過酷な環境に耐えるのですね。

仮説が正しいかどうかは試すのが一番。
約３年前。研究は思わぬ方向に転がっていく。

石川県の納豆メーカー金城納豆食品の吉田圭吾さんは、面識のない牧准教授からの電話に戸惑ったのを覚えている。

「能登半島上空で取った菌で納豆を作ってくれませんか」

驚く一方、惹（ひ）かれもした。
納豆メーカーの多くは菌を仕入れている。
金城納豆も他県から調達している。
能登上空なら菌も「地産」になる。
試作を引き受けることにした。

航空機で３千メートル上空から採取した菌を使った。
糸を引いたり引かなかったり。
株の組み合わせなど試行錯誤を繰り返した。

＞すんなりと出来たわけでは無いのですね。

時代の変化が背中を押すことになる。
価格一辺倒だった販売サイドの見方が変わる。
豆も、タレも石川県産なら、菌も能登で取った菌――。
それが売りになる。実験は商品化を目指した開発に変わっていく。

昨年７月１０日の納豆の日。
金沢大学の食堂での提供に踏みきり、年末から一般に売り出された。
商品名「そらなっとう」。
大粒の豆はにおいが控えめで、糸も心なしかまろやか。
地元のほか、ネットでも販売され、リピーターが増えているという。

＞youtubeにあった金沢大学の学食といえは「そらなっとう」

空飛ぶ菌は納豆菌と証明された。
では黄砂同様、タクラマカン砂漠などから来たのか。
どこまで飛んで、ワラ以外にも付くのか。
牧准教授は中国の砂や金沢の草木から取った菌で納豆を作れるか、試し始めている。

＞もっと凄い納豆菌が発見出来ればよいですね。

菌の生命力の強さにも注目する。
「上空の過酷な環境を飛んでくる間に、傷んだ遺伝子を修復する能力があるのかもしれない。それが分かれば菌が飛んできた証明になるし、老化防止の研究につながるかもしれない」

＞菌は凄いですね！

夢は膨らむ。
その不思議な豆がなぜ国民食になったのか。
次回は歴史をたどる。