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貴方の脂肪の原因は貧乏だった?

不況になると肥満が増えるというデーターが発表されたようです。
こんにちはつよぽんです
不況になると肥満が増えるというデーターが発表されたようです。
厚生労働省の国民栄養調査と内閣府による景気動向指数を重ねると肥満と不況はリンクするそうです。
噂の東京マガジン7月13日中刷り大賞受賞「週刊女性」からの記事です。

貧乏太り脱出への11ヶ条
太りやすい節約生活を改善するための11ヶ条
生活習慣を少し改善するだけで「貧乏太り」を回避できるそうです

進んでラーメンやそばの汁を残すべし!
ドレッシングは適量を心がけるべし!
ひと口につき、30回の咀嚼をすべし!
野菜を多く取るように心がけるべし!
「ながら食い」禁止!
リストを作り、スーパーへ出かけるるべし!
小腹が空いたら、何かをして気を紛らすべし!
一人前ずつ盛り、自分が食べる量を把握すべし!
レシートを冷蔵庫に貼り、買いすぎを防ぐべし!
スーパーではカートではなくかごをつかうべし!
空腹状態での買い物禁止!

週刊女性ですから女性向けの内容ですが、私も減量しないとならないので参考にしたいと思います。
詳しくは「週刊女性」を見てください。
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http://www.shufu.co.jp/magazine/woman/

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その他   2009/07/23  

カキ1500個海をお掃除

カキを利用し、河口部の川底に蓄積した有害化学物質を吸収・除去する実験に、熊本大学の研究グループが成功したと書いています。
こんにちはつよぽんです
梅雨が明けたと思ったら暑い日が続きますね。

上記の記事が夕刊に載っていました。
カキを利用し、河口部の川底に蓄積した有害化学物質を吸収・除去する実験に、熊本大学の研究グループが成功したと書いています。
熊本大学の中田晴彦准教授(環境化学)らは、貝類が化学物質を吸収して体内に蓄積し、汚染されていない環境で吐き出す特性に着目して実験をはじめてようです。

過去の公害で汚染が残る有明海北東部の大牟田川河口部で、かごに入れた天然のマガキ約1500個を一ヶ月間放置した。
その後、カキを回収し、人工海水を入れた水槽で体内の化学物質を約一週間かけて吐き出させ、活性炭フィルターで回収したそうです。

カキを放置した場所の泥を実験前後に採取して分すると、発ガン性が指摘される多歓環芳香族炭化水素(PAH)が泥いグラムあたり980ナノグラム(ナノは10億分の1)回収できた。
ポリ塩化ビフェニール(PCB)も同様の効果が見込まれる。

実験はこれまで6回実施され、死亡率は毎回1割程度で、化学物質や移植に体制が強いことも分かった。
「ゴカイなどと組み合わせ、深層部の泥からも化学物質を回収する方法を模索したい」と田中准教授はいっています。
機械的な方法でなく無害な生物を利用して海が綺麗になるのは素晴らしいですね。
自然界の再生する能力はすごいですね。

東京都も水質浄化実験をしているのですね、少し古いですが
http://www.eic.or.jp/news/?act=view&serial=22112

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その他   2009/07/16  

細菌を考える(4)

小泉武夫著「菌が地球を救う!」を読んでいます。
こんにちはつよぽんです
小泉武夫著「菌が地球を救う!」を読んでいます。
この小泉先生、先日取り上げたアニメの「もやしもん」のモデルではないかとご本人があとがきに書いています。
一話目に出てきた「キャビヤック」や9話目の「シュール・ストレンミング」を日本に紹介したそうです。
この食べ物がどんな物か興味のある方は是非「もやしもん」を見てください。

微生物が動いていることを発見したのは1673年、オランダのレーウェンフックという人だそうです。
それからまだ300年ほどしかたっていないですね。
倍率は100倍の顕微鏡だったようです、まず初めに見たのは歯垢だったそうです。
何か動いているというので大騒ぎになったようです。
ロシアの皇帝ピョートル一世やイギリスのジェームズ二世もわざわざオランダまで、微生物を見に行ったと記録にあるそうです
でも、なんで初めに歯垢を見たのでしょうか、もっと綺麗な物を見ればよいのに思ってしまいました。

 

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その他   2009/07/12  

細菌を考える(3)

人間の体自体も、微生物との関係のうえに成り立っているようです。
こんにちはつよぽんです
人間と菌との関係考えたことありますか?

人間の体自体も、微生物との関係のうえに成り立っているようです。
人間の腸には、大腸菌・ビフィズス菌・腸球菌など、およそ100種類、100兆もの細菌が住みついているといわれます。
人間の細胞は約60兆ですから、それよりも多い数の細菌が腸にいるのです。
これらの腸内細菌は、人間と共生関係関係にあります。
すなわち、住処を提供してもらう代わりに、細菌たちはビタミンをなどを供給し、腸の働きを調整しています。
腸内細菌のバランスが崩れると、便秘や下痢を起こします。
人間の便の重量のおよそ3分の1は実は大腸菌などの死骸だそうです。

また、人間の皮膚に住み着いている皮膚常在菌もいます。。
皮膚常在菌は人体にとっては無害であり、水虫やタムシなどを起こす病原菌が浸入しようとしてきたとき、それらを撃退して、体を保護しています。
これらの菌が全くいなくなると、皮膚はガサガサになります。
手をアルコール消毒すると急にガサガサになるのは、菌が死んでしまったからです。
菌は集団になると他の菌を寄せ付けなくなりますが、その常在菌が減ると、他の悪い菌にの侵入を受けやすくなります。
何事もほどほどが良いようですね。

菌のアニメ見てみませんか、面白いですよ

http://tvdougalink.blog111.fc2.com/blog-entry-1314.html

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その他   2009/07/06  

写真集

無添加住宅の工事中の写真がありますので見に行ってください。
こんにちはつよぽんです
少し仕事が重なってしまいブログを書くのが億劫になってしまいました。
一段落したのと仲間が出来たので気分一新で頑張ります。

熊谷の無添加の代理店サカエプラスさんの長谷川さんのブログです
以前から聞いていたのですが、先日の大阪の総会で初めてお会いしました。
無添加住宅の工事中の写真がありますので見に行ってください。
現在は屋根工事の写真があります。

無添加住宅を埼玉県で!ロハスなサカエプラス 長谷川洋正 ブログ

http://blog.goo.ne.jp/plushasegawa

当事務所の写真集もようやく載せられるようになったのですがもう少しお待ちください。

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その他   2009/06/20  

 ブログの訪問有難うございました。

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